军剑之刃提示您：看后求收藏（盘盘搜小说网panpanso.cc），接着再看更方便。
“老婆，老婆，你老公我有吗？陈于修屁颠屁颠的来到蕾娜面前问道。
“你昨天晚上欺负我，不给你！”蕾娜瞥了小嘴，非常傲娇，那一声不给真是酥到陈于修心坎里去了。
陈于修露出猥琐的笑容：没事的老婆，今天晚上我不会欺负你的，就是给你打一下针而已。
蕾娜看着陈于修诡异的笑意，立马有点怕了，连忙跟葛小伦一伙打个招呼让他们明天操场集合，便跟陈于修离开了这。
卧室.....
“老公，轻点，雅买蝶……，啊！”
接着战局反转，为了报复陈于修刚才那重重的一下，帝蕾娜狠狠坐在陈于修上面，然后......！(不敢写了怕又被屏蔽)
这个晚上又是一个不眠夜。
早上起来的陈于修感觉自己好像被蕾娜卖了的样子，本来以为来超神学院就是打打酱油什么的。
但是蕾娜居然以自己那里昨天晚上被陈于修弄的不能下床为由，让陈于修代替他训练葛小伦一伙。
早上的卧室内，陈于修站在镜子面前，看着身穿西装的自己，不错一股帅气扑面而来，自身带一种霸气总裁的气势，这要是穿出去，妥妥带节奏的装了一波。
空旷的校场上，充满着浓郁的怨气，
“蕾娜队长到底来不来了？晒死我了，这大太阳。”二货青年赵信抱怨道。
“哎，不知道，反正等这就是被，信爷。”葛小伦说道。
“话说，会不会是昨天蕾娜队长，被陈于修弄的下不了床吧？”葛小伦说道。
“好了，小伦不要再吵了，人已经到了。”稳重的程耀文提醒道。
“哎，困死了，昨天蕾娜怎么，突然这么厉害，弄的我一晚上没睡觉！”
陈于修顶着两黑眼圈，来到了操场上，虽然想睡觉，但是这训练还是要训的。
来到众人面前，看着精神抖擞的一群人，陈于修先是拿出了蕾娜制度的训练计划，跑步5万米，万米高空跳伞，万米自由泳等等。
那咱们先来完成一个小目标，跑个五万米试试水。
啊！啊！啊！众人惊讶道。
啊什么啊，向左转，目标围绕操场给我使劲的跑，谁要是偷懒，谁中午就没饭吃。
中午食堂。
陈于修一行人来到餐厅就餐，经过早上时间的训练，雄兵连战士早已经饥肠辘辘。
好在超神学院伙食这块搭配的实在不错，足以补足训练所消耗的能量。
“陈哥，你那些技巧还真有用，本来我还感觉累的，但是按照你的方法跑之后，我顿时感觉好了不少。”赵信说道。
“嗨，我自己以前锻炼，没人教，也没地方学，只能靠自己摸索着训练了几年，这些都是我在锻炼的过程中，发现的小技巧。”陈于修说道。
<script>app2();</script>
(https://www.lwxs00.cc/0/562/454256503.html)
<script>chaptererror();</script>
1秒记住乐文小说网：www.lwxs00.cc。手机版阅读网址：m.lwxs00.cc
