以笑和提示您：看后求收藏（盘盘搜小说网panpanso.cc），接着再看更方便。
<script>app2();</script>
<script>read2();</script>仲令韫的双眼死死锁定着海平面上升起的圆日，本就白的皮肤，在初阳的照耀下显得更加玉白透亮。
她眉间紧锁，小巧的鼻尖上挂着汗珠，连牙齿都是紧紧咬着的。
她努力保持着腰背挺直，双手握拳紧贴于腰侧，姿势依旧的标准，只不过双腿已经开始剧烈地打着颤了。
仿佛下一秒就要散架般。
看仲令韫做的辛苦，屏幕前的观众心里都冒出一个问题。
这个动作真的那么难做吗？
好多观众直接站起身，学着仲令韫的动作，扎起了马步。
结果刚蹲下去，他们就感受到这个动作的难度了。
不仅是大腿小腿的肌肉需要发力，为了保持平衡，全身的肌肉都需要发力。
许多第一次做这个动作的观众，还没坚持到一分钟，整个腿就软了下去，差点没摔倒。
而仲令韫呢？
她直到第七分钟才收了动作，缓慢起身。
此时，她已经感觉整个身体热了起来，背上起了点薄汗。
在原地站了几分钟，待腿不再发抖后，仲令韫又双手握拳，立如青松。
她缓缓吐纳着，周围的空气凝实，身上的气势开始变得强盛。
几秒后，仲令韫啪地一拳向前打去。
原本平静的空气像是被突然打散，仲令韫的拳头周围甚至还出现了白色的拳气。
只看，便能直观感受到凌厉。
她动作没有停，也没有任何花招，只这么一拳接一拳地打出去。
明明是打在空气中的，可每一拳都好似有啪地一声传出。
她眼神坚毅，打出的每一拳，都在使身体里的那股气，集中在拳头上。
所以她出拳的速度不算快，但每一拳都凌厉不减，气势十足。
屏幕前的观众已经被震住了。
出拳什么的他们也见过很多，打架厉害的他们之中也不少。
但很少有人做到即便是隔着屏幕、隔着网线，打出的一拳能让他们感受到恐怖和害怕的！
这个选手的一拳好似能穿过万重阻碍，直接打在他们身上似的！
【突然感觉好痛！】
【我感觉自己被打蒙了啊！】
【这是什么啊？？假的吧？？】
大家纷纷开始对着屏幕虚晃一拳，可惜没有那种拳出如龙啸的感觉。
只是虚架子。
就在直播间弹幕唰得飞快地时候，孤岛上的仲令韫已经打出第十拳了。
这第十拳打完，仲令韫双拳收于腰间，定了一会儿，再闭上双眼，双手抬于胸前。
手掌悬在胸前几厘米处，掌心向上缓缓抬起。
接着，她手一翻，掌心向下又缓缓压下去。
随着这个动作，她的呼吸也有序地吐纳着，当掌心压到腹部时，她一口长长的气吐完，算是结束了今天的训练。
这简单的出拳是武术最基础的招式，也是最核心的招式。
看起来不怎么难，实际上极为耗费心力，按照她前世的实力，当然不可能就打这么十拳。
但现在她的身体经不起高强度的训练，要一步一步来才行。
仲令韫擦擦自己额头上细密的汗，脸上白皙的皮肤下，已经透出了点粉红。
看起来倒是比前一天气色好很多。
太阳已经完全挂于天际了，看时间是六到七点左右。
仲令韫坐到烤架不远处的一棵树下，靠在树干旁，躲着太阳休息，同时她手中也没停下忙活。
拿着两张翠绿色的阔叶，重叠在一起绕成一个有她小手臂那么长的大漏斗。
然后用小树枝插进阔叶里，不让这个漏斗散架，接着她拿了个昨天吃剩下的贝壳，用贝壳锋利的一面抵住自己的衣摆。
硬生生把自己衣摆割下来了一节。
割下来的衣摆又被她分成几小节，拿了一节垫在漏斗里，接着又把留下来的草木灰，铺了厚厚一层在漏斗里，又在草木灰上方放上小碎石子。
就这样来回一层一层地铺，仲令韫直接铺了有整个漏斗的三分之二，这才停下。
简单的过滤工具就做好了。
她准备拿着整个漏斗去装水。
走之前，她用手在大石碗上试了试温度，热气已经透过厚厚的石头传了上来。
刚好。
去装了水回来就可以烧了。
仲令韫按着昨天的路线，走到那透着绿色的水潭旁，用漏斗装了水。
不过叶子始终是叶子，承受不了太大的力，要不是仲令韫用手紧紧拢着它，估计早就散架了。
趁着水还没漏出来，仲令韫赶紧往回走。
回到大石碗旁后，她把漏斗放于石碗上，漏斗下方的开口流出一股细小的水柱。
石碗里慢慢有了水，这是被过滤过的水，只要再煮沸，就可以饮用了。
因为没有架子，仲令韫只能一直拿着这个叶子漏斗。
幸好漏斗里的水也不算多，十分钟不到就全部过滤好了。
仲令韫放下漏斗，捏了捏自己的手臂，又拿着外套，提着昨天摘的水芹和苜蓿走向大海。
她没有袋子一类的东西，只能再委屈一下才晒干的外套了。
